Crossfit pour femme :
Description
Un classique WOD de Thanksgiving: "THANKSGIVING SAMPLER PLATTER" – Créé en 2009 par l'entraîneur Tai Randall, anciennement de CrossFit Montgomery in MD, maintenant propriétaire de CrossFit DTR. Dans un article paru dans le Crossfit Journal en 2012, il déclarait: "Je voulais aider les gens à se sentir un peu moins coupables de toute la merde qu’ils allaient manger au cours des prochains jours. J’ai créé ce WOD en tant que nouvel affilié dans l’espoir d’impliquer certains éléments. de tous les repères préférés, une sorte de «plateau CrossFit Sampler." Prendre plaisir!
