Crossfit pour femme :
Description
UN D. # nano4 inspiré de WOD: Crossfit At Home WOD: Inspiré par mon nouveau # nano4, j'ai créé un entraînement pour les tester. 21 burpees, 21 squats, courir 400m, 15 burpees, 15 squats, courir 400m; 9 burpees, 9 squats, courir 400m. Pour en savoir plus sur le Crossfit, consultez Jennifer ~ Wine to Weightlifting à l'adresse www.winetoweightl … Reebok #fitfluential
