Crossfit pour femme :
Description
WOD "LE HUIT HATEFUL": 8 rounds pour Time: 8 push-ups; 8 GHD Sit-Ups; 8 squats aériens; 8 tractions; 8 monte-personne (95/65 lb); 8 Hang Power Cleans (95/65 lb); 8 épaules au-dessus des têtes (95/65 lb); Rangée de 8 calories
