Crossfit pour femme :
Description
La Kettle Bell est l’un des meilleurs équipements de conditionnement physique pour la maison dans lequel vous pouvez investir. C’est l’un des poids les plus polyvalents qui puisse vous donner un entraînement complet du corps, ainsi qu’une séance intense de cardio. Il agit en combinant entraînement en résistance (renforcement musculaire) et conditionnement…
