Crossfit pour femme :
Description
4 rounds pour le temps: 10 Burpees; Course de 100 mètres; 10 squats aériens; Course de 100 mètres; 10 pompes; Course de 100 mètres; 10 sit-ups; Course de 100 mètres
4 rounds pour le temps: 10 Burpees; Course de 100 mètres; 10 squats aériens; Course de 100 mètres; 10 pompes; Course de 100 mètres; 10 sit-ups; Course de 100 mètres