Crossfit Motivation :
Description
Le soulevé de terre devrait être l'exercice le plus populaire dans les gymnases. Il fait travailler plus de muscles que tout autre exercice et, en tant que tel, il contribuera à augmenter la force et la masse musculaire. Le problème est que beaucoup commettent des erreurs lors de leur exécution. Voici quelques-unes des erreurs de soulevé de terre les plus courantes et comment les éviter.
