Crossfit Motivation :
Description
Le régime Mass Effect est un programme de repas conçu pour le tonus, la musculation et la prise de poids. Il y a quatre repas par jour (+ collation post-entraînement) avec un certain nombre d'options pour chacun. Quelle option vous utilisez dans chaque plan de repas est à vous. Vous pouvez varier vos options d’un jour à l’autre (ou d’une semaine à l’autre) pour créer un plan de repas totalement personnalisé.
