Crossfit pour femme :
Description
Prendre du poids avec Crossfit. Au fur et à mesure que vous devenez plus fort, sachez que votre poids peut augmenter et que c'est bon. Concentrez-vous sur ce que votre corps a la capacité de faire plutôt que sur le nombre indiqué sur la balance. Pour plus de messages crossfit, consultez le blog de Jennifer ~ Wine to Weightlifting à l'adresse www.winetoweightl …
