Crossfit pour femme :
Description
Un WOD de Thanksgiving classique: "THANKSGIVING SAMPLER PLATTER" – Créé en 2009 par l'entraîneur Tai Randall, ancien membre de CrossFit Montgomery à MD, maintenant propriétaire de CrossFit DTR. Dans un article paru dans le Crossfit Journal en 2012, il déclarait: "Je voulais aider les gens à se sentir un peu moins coupables de toute la merde qu’ils allaient manger au cours des prochains jours. J'ai créé ce WOD en tant que nouvelle filiale dans l’espoir d’impliquer certains éléments. de tous les repères préférés, une sorte de «plateau CrossFit Sampler." Prendre plaisir!
