Crossfit pour femme :
Description
Mobilité Crossfit pour les épaules; un coup d'œil sur divers tronçons pour aider à mobiliser les épaules pour le blog Crossfit de Jennifer ~ Wine au site d'haltérophilie. Utilisez ces étirements pour la mobilité des épaules afin de rester souple, d'éviter les blessures et d'améliorer l'efficacité de levage. Pour plus de messages liés à Crossfit, consultez www.winetoweightlifting.com/category/crossfit
