Crossfit pour femme :


Description


Crossfit Mobility for Hips: un aperçu des différentes étapes pour aider à mobiliser les hanches pour Crossfit à partir du blog Itworks Global. Utilisez ces étirements pour la mobilité de la hanche afin de rester souple, d'éviter les blessures et d'améliorer l'efficacité du levage. Pour plus de messages liés à Crossfit, consultez winetoweightlifting.com/category/crossfit