Crossfit pour femme :
Description
Mobilité Crossfit pour les hanches: aperçu des divers tronçons permettant de mobiliser les hanches pour Crossfit sur le blog Itworks Global. Utilisez ces étirements pour la mobilité de la hanche afin de rester souple, d'éviter les blessures et d'améliorer l'efficacité du levage. Pour plus de messages liés à Crossfit, consultez winetoweightlifting.com/category/crossfit
