Crossfit pour femme :
Description
10 minutes d'entraînement ab peuvent suffire pour avoir six abdominaux ou un ventre plus plat! Abs Workout – À la maison Abs et exercices obliques sans équipement. À présent, la majorité d’entre nous savons qu’un estomac maigre et tonique ou six abdominaux nécessitent beaucoup plus que de nombreuses séances d’entraînement abdominal.
