Crossfit Motivation :
Description
Devez-vous commencer à ajouter quelques mouvements pliométriques à votre entraînement? Cela vous donnera-t-il les gains de muscle et de force souhaités?
Devez-vous commencer à ajouter quelques mouvements pliométriques à votre entraînement? Cela vous donnera-t-il les gains de muscle et de force souhaités?