Crossfit Motivation :


Description


Faites transpirer et battez l'ennui avec cet entraînement de musculation de 30 minutes pour le gymnase. Travaillez chaque muscle, améliorez votre forme cardiovasculaire, libérez une tonne de calories et amusez-vous! Vous aurez besoin d’haltères, d’un kettlebell et d’une minuterie pour mener à bien cette séance d’entraînement. via Running on Real Food